Mít là một loại đặc sản của mùa hè, tuy nhiên, do có tính nóng và hàm lượng đường cao nên nhiều người cho rằng ăn mít có thể gây mưng mủ vết thương hở. Vậy chính xác người mới nâng mũi có được ăn mít không? Trong bài viết dưới đây, bác sĩ Nguyễn Thị Ly Na – bác sĩ chịu trách nhiệm chuyên môn tại Phòng khám ALEGA sẽ giải đáp chi tiết thắc mắc này. Cùng theo dõi ngay!
1. Thực hư việc ăn mít sau nâng mũi gây mưng mủ
Theo một số kinh nghiệm dân gian, ăn mít khi có vết thương hở có thể gây mưng mủ, tăng nguy cơ nhiễm trùng, khiến vết thương lâu lành hơn. Chính vì điều này nên có rất nhiều người mới nâng mũi xong còn e dè không dám ăn mít.
Trả lời cho câu hỏi sau nâng mũi có được ăn mít không, bác sĩ Nguyễn Thị Ly Na tại ALEGA cho biết là: Người sau nâng mũi hoàn toàn CÓ THỂ ăn mít bởi những tác dụng mà mít mang lại là rất lớn. Việc ăn mít gây nóng trong hay khiến vết thương hở chỉ đúng khi ăn mít quá nhiều và ăn trong thời gian dài liên tục.
Để hiểu rõ hơn về những tác dụng mà mít mang lại cho cơ thể, bạn đọc có thể tham khảo bảng thành phần dinh dưỡng có trong 100g mít dưới đây (Tham khảo từ bài viết Jackfruit, raw – đăng tải trên fdc.nal.usda.gov – truy cập lần cuối ngày 25/04/2023)
| Thành phần | Hàm lượng |
| Năng lượng | 95 kcal |
| Vitamin C | 13.7 g |
| Protein | 1.72 g |
| Total lipid (fat) | 0.64 g |
| Vitamin B-6 | 0.329 g |
| Lutein + zeaxanthin | 157 µg |
| Beta-carotene | 61 µg |
| Vitamin A, RAE | 5 µg |
| Vitamin E | 0.34 mg |
| Zinc, Zn | 0.13 mg |
| Vitamin A, IU | 110 IU |
Từ bảng thành phần trên, có thể thấy được mít là một loại trái cây giàu chất dinh dưỡng dưỡng, giúp tăng cường sức khỏe thậm chí có thể hỗ trợ giúp vết thương nhanh lành hơn. Nếu ăn đúng cách, mít có thể mang lại nhiều lợi ích bất ngờ cho người mới nâng mũi xong:
- Giúp tăng cường sức đề kháng, ngăn ngừa vi khuẩn xâm nhập, chống viêm, giảm sưng do mít chứa hàm lượng lớn vitamin C và betacaroten.
- Giúp thúc đẩy quá trình tái tạo làm lành da, ngăn ngừa hình thành sẹo do chứa nhiều protein và các chất chống oxy hóa (vitamin A, vitamin E, Beta-carotene, Lutein,...)
- Giúp tăng cường sức khỏe, cung cấp năng lượng do chứa hàm lượng cao calo – 95 kcal trong 100g mít.
- Giúp kiểm soát nhịp tim và huyết áp do chứa vitamin nhóm B cùng nhiều vi chất có lợi
Tóm lại: Với những lợi ích trên, câu trả lời cho thắc mắc nâng mũi có được ăn mít không từ bác sĩ Ly Na đó là: người mới nâng mũi hoàn toàn CÓ THỂ ăn mít để giúp vết thương nhanh chóng hồi phục. Ngoài phần múi mít, hạt mít cũng rất giàu protein và dưỡng chất bổ dưỡng cho cơ thể, bạn có thể chế biến luộc hoặc nướng để ăn.
>>> Bạn đọc có thể tìm hiểu thêm về các lợi ích của mít với cơ thể tại bài viết Khám phá lợi ích từ trái mít với sức khỏe – được đăng tải trên website Cục An toàn thực phẩm, Bộ Y Tế (truy cập lần cuối ngày 25/04/2023)
2. Ăn mít đúng cách sau nâng mũi
Với thắc mắc mới nâng mũi có ăn mít được không thì câu trả lời là CÓ THỂ. Tuy nhiên, nếu bạn muốn ăn mít sau nâng mũi, bạn cần lưu ý ăn đúng cách và vừa phải để không gây tác dụng ngược lại. Cụ thể, nếu muốn ăn mít sau nâng mũi, bạn cần chú ý 4 điểm sau:
- Lượng mít nên ăn: Bạn nên ăn vừa phải, khoảng 3 – 4 múi mít mỗi ngày, không nên ăn quá nhiều vì có thể khiến cơ thể phải hấp thu quá nhiều đường.
- Thời điểm nên ăn mít: Bạn nên ăn mít sau khi ăn cơm khoảng 1- 2 giờ và không nên ăn khi bụng đói vì có thể gây đầy bụng, rối loạn tiêu hóa.
- Thời điểm có thể ăn mít như bình thường: Trong 4 – 6 tuần đầu sau khi phẫu thuật nên hạn chế ăn nhiều mít. Sau khoảng thời gian này, bạn có thể ăn mít như bình thường.
- Hạn chế nóng trong khi ăn mít: Như chúng ta đều biết, mít là loại quả có tính nóng và để tránh tình trạng nóng trong do ăn mít, bạn nên bổ sung thêm nhiều nước, ăn nhiều rau xanh và các loại trái cây mọng nước chứa nhiều vitamin C. Thay vì ăn mít không thì bạn có thể ăn sữa chua mít cũng rất tốt.
3. Hướng dẫn chăm sóc sau nâng mũi đúng cách
Dựa theo kinh nghiệm của mình, bác sĩ Nguyễn Thị Ly Na cho biết: Chăm sóc sau phẫu thuật nâng mũi đóng vai trò rất quan trọng trong quá trình hồi phục và ổn định form mũi. Do đó, bên cạnh vấn đề nâng mũi có được ăn mít không, người mới nâng mũi cần chú ý một số vấn đề sau:
Đối với chế độ ăn uống:
| Nên | Không nên |
|
|
Một số lời khuyên về chế độ dinh dưỡng sau nâng mũi từ các bác sĩ tại ALEGA:
- Nâng mũi uống bia được không? Cần kiêng bia rượu trong bao lâu?
- Nâng mũi ăn bắp được không? Thực hư ăn bắp nếp gây mưng mủ
- Nâng mũi ăn thịt gà được không, phải kiêng bao lâu
Về chế độ sinh hoạt:
| Nên | Không nên |
|
|
Tham khảo thêm 1 số lời khuyên từ các bác sĩ tại ALEGA về chế độ sinh hoạt sau nâng mũi:
- [Giải đáp] Nâng mũi có đeo khẩu trang được không? Cần lưu ý gì?
- Nâng mũi có đeo kính được không? Bác sĩ tháo gỡ những lầm tưởng
- Giải đáp: Nâng mũi có được khóc không? Khóc sau nâng mũi có sao không?
Trên đây là giải đáp của bác sĩ Nguyễn Thị Ly Na cho thắc mắc người sau nâng mũi có được ăn mít không. Hi vọng bài viết giúp bạn trả lời được thắc mắc đồng thời giúp bạn biết thêm cách chăm sóc sau phẫu thuật nâng mũi. Nếu còn thắc mắc liên quan, hãy liên hệ ngay hotline 0912.660.000 để được các bác sĩ tại ALEGA trực tiếp giải đáp.
**Bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán và điều trị y khoa.
Bác sĩ Nguyễn Thị Ly Na sinh ngày 07/02/1985 hiện chịu trách nhiệm chuyên môn kỹ thuật tại Phòng khám Chuyên khoa Thẩm mỹ ALEGA. Bác sĩ Nguyễn Thị Ly Na là bác sĩ chuyên khoa 1 thẩm mỹ (CK1) và đã có tới hơn 8 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực làm đẹp. Với sự tân tâm cùng những kinh nghiệm đúc kết được trong quá trình làm nghề, bác sĩ Nguyễn Thị Ly Na luôn tự tin đồng hành cùng bạn trên hành trình "thăng hạng nhan sắc".
