Chế độ kiêng khem đóng vai trò rất quan trọng với người mới phẫu thuật nâng mũi, bởi nếu ăn uống sai cách có thể dẫn tới nguy cơ nhiễm trùng và sẹo vết mổ. Nhiều người vẫn luôn băn khoăn không biết sau nâng mũi uống nước ngọt được không bởi họ e ngại các loại nước ngọt, nước có gas có thể tác động xấu đến vết mổ, gây viêm, mưng mủ. Vậy thực hư thế nào? Cùng bác sĩ Nguyễn Thị Ly Na – bác sĩ chịu trách nhiệm chuyên môn tại ALEGA tìm hiểu trong bài viết sau!
1. Sau nâng mũi uống nước ngọt được không?
Nước ngọt có ga là một loại đồ uống phổ biến hiện nay, chứa nhiều đường hóa học, chất phụ gia và chất bảo quản giúp cân bằng hương vị và tạo cảm giác thèm uống. Các chuyên gia dinh dưỡng xếp nước ngọt vào nhóm đồ uống không tốt cho sức khỏe, đặc biệt là những người có sức đề kháng yếu, mới ốm dậy hoặc mới làm phẫu thuật không lâu.
Với câu hỏi người sau nâng mũi uống nước ngọt được không, câu trả lời từ bác sĩ Nguyễn Thị Ly Na tại ALEGA là KHÔNG NÊN. Lý giải cho nhận định này, bác sĩ Ly Na có đưa ra 4 nguyên nhân:
- Nước ngọt chứa nhiều đường hóa học, đường fructose gây giảm hấp thu các chất dinh dưỡng khác, đồng thời làm tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn phát triển ở khu vực vết mổ, làm tăng nguy cơ nhiễm trùng, sưng tấy. (Bạn đọc có thể tìm hiểu thêm về tác hại của đường fructose tại bài viết Is Fructose Bad for You? The Surprising Truth – được đăng tải trên tạp chí Healthline 23/04/2018)
- Các loại nước ngọt đóng chai chứa nhiều chất bảo quản, chất phụ gia, hương liệu tổng hợp không tốt cho sức khỏe, dễ gây chán ăn, kém hấp thu dinh dưỡng.
- Các loại nước ngọt có gas đều chứa một lượng nhất định khí cacbonic, soda, axit, khi uống có thể làm kích thích mũi, tạo phản xạ hắt hơi, gây ảnh hưởng tới vết thương và dáng mũi.
- Sử dụng nước ngọt có ga có thể khiến cơ thể giảm hấp thu các vitamin và khoáng chất, làm thất thoát canxi và magie, gây suy giảm sức đề kháng và khả năng miễn dịch.
2. Sau nâng mũi bao lâu được uống nước ngọt?
Câu trả lời cho thắc mắc sau nâng mũi uống nước ngọt được không là KHÔNG NÊN. Tuy nhiên, nước ngọt có ga là thứ đồ uống “khoái khẩu” của không ít người vậy nên việc kiêng nước ngọt sau nâng mũi bao lâu cũng là một vấn đề được nhiều người quan tâm. vậy cần kiêng bao lâu.
Theo bác sĩ Ly Na,người mới nâng mũi nên kiêng uống nước ngọt ít nhất là 1 tuần, sau đó có thể uống bình thường trở lại. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng, nước ngọt vốn là một loại đồ uống không tốt cho sức khỏe, do đó bạn vẫn nên hạn chế tối đa việc sử dụng nước ngọt trong sinh hoạt hằng ngày. (Bạn đọc có thể đọc thêm bài viết 10 lý do nên tránh tất cả các loại nước ngọt có ga, kể cả loại ăn kiêng được Cục Y tế dự phòng đăng tải ngày 24/05/2019).
Xem thêm:
- Sau nâng mũi uống nước dừa được không? Lời giải đáp từ bác sĩ ALEGA
- Nâng mũi có được uống nước cam không? Gỡ rối lầm tưởng của nhiều người
- Nâng mũi có được uống cà phê không? Bác sĩ ALEGA giải đáp
3. Lựa chọn thay thế nước ngọt cho người mới nâng mũi
Việc bổ sung nước vào cơ thể sau khi phẫu thuật là điều vô cùng quan trọng để giúp giảm sưng, thải độc, thúc đẩy vết thương nhanh lành. Tuy nhiên, không phải loại nước nào cũng có thể sử dụng. Bác sĩ Ly Na cho biết, các loại đồ uống như nước ngọt, rượu bia, cà phê…. là những đồ uống nên kiêng sau nâng mũi.
Với người mới nâng mũi, bạn có thể bổ sung những loại thức uống tốt cho sức khỏe như:
- Nước lọc hoặc nước khoáng: Cần bổ sung khoảng 1,5 – 2 lít mỗi ngày để đảm bảo đủ nước cho các hoạt động chuyển hóa của cơ thể. Uống đủ nước sẽ giúp cân bằng độ ẩm của da, giảm cảm giác sưng đau, căng tức ở vùng phẫu thuật, giảm tỷ lệ nhiễm trùng.
- Nước ép hoa quả, rau củ:
- Loại đồ uống này rất giàu vitamin, đặc biệt là vitamin C, B, A giúp tăng cường tái tạo mô, tăng liên kết mô mới nhờ đó giúp vết thương nhanh chóng liền miệng, không gây sẹo.
- Nước ép trái cây, rau củ còn giàu dinh dưỡng và khoáng chất, không chỉ tăng cường sức đề kháng, tốt cho sức khỏe mà còn giúp ngăn ngừa nhiễm trùng, sưng viêm vết mổ. Bạn có thể sử dụng nước ép cần tây, cà rốt, củ dền, cam, quýt, bưởi, lựu, lê, táo…
- Mật ong:
- Mật ong chứa nhiều chất chống oxy hóa, có tác dụng sát trùng, giảm đau, chống viêm hiệu quả. Sử dụng 1 ly nước mật ong ấm mỗi ngày có thể giúp vết thương nhanh lành hơn, đồng thời tăng cường sức khỏe, hạn chế bệnh tật rất tốt.
- Để tăng cường hiệu quả, bạn có thể sử dụng mật ong kết hợp tinh bột nghệ. Loại củ này có chứa curcumin – hoạt chất giúp thúc đẩy hình thành mô sợi, tái tạo da, ngừa nhiễm trùng và chống hình thành sẹo.
- Sữa chua và sữa tươi: Các chế phẩm từ sữa rất giàu thành phần dinh dưỡng, lợi khuẩn giúp cơ thể khỏe mạnh và ngăn ngừa nhiễm khuẩn. Bạn nên sử dụng các loại sữa chua, sữa tươi không đường để hạn chế dung nạp thêm đường vào cơ thể.
Phòng khám chuyên khoa thẩm mỹ ALEGA tự hào là địa chỉ nâng mũi uy tín, chuyên nghiệp, luôn đồng hành cùng khách hàng trước, trong và sau khi thẩm mỹ. Liên hệ ngay hotline 0912.660.000 để được chuyên gia hỗ trợ nếu bạn còn thắc mắc liên quan đến việc sau nâng mũi uống nước ngọt được không hoặc các vấn đề chăm sóc sau nâng mũi khác.
