Trà xanh, trà đen… mang lại rất nhiều công dụng tốt cho sức khỏe và là loại thức uống quen thuộc của người Việt Nam. Tuy nhiên, các loại trà này có chứa caffeine – một loại chất kích thích như nên nhiều người cho rằng trà không tốt cho mũi mới phẫu thuật xong. Vậy rốt cuộc, sau nâng mũi uống trà được không? Câu trả lời sẽ được bác sĩ Nguyễn Thị Ly Na – bác sĩ chịu trách nhiệm chuyên môn tại Phòng khám ALEGA giải đáp chi tiết trong bài viết sau.
1. Giải đáp: Nâng mũi uống trà được không?
Trả lời cho câu hỏi nâng mũi có được uống trà được không, bác sĩ Nguyễn Thị Ly Na khẳng định là CÓ THỂ. Việc uống trà xanh, trà đen, hồng trà hay các loại trà ô long sẽ không ảnh hưởng đến dáng mũi. Tuy chứa cafein nhưng trong lá trà cũng có chất ức chế cafein nên ít gây tác động lên vết thương hở hơn là các loại thức uống khác như cafe hay nước ngọt có gas.
Bên cạnh đó, bác sĩ Ly Na còn cho biết thêm, các loại trà, đặc biệt là trà xanh mang lại rất nhiều lợi ích cho cơ thể người vừa nâng mũi:
- Tăng cường hệ miễn dịch, nâng cao đề kháng: Trà xanh giàu vitamin, trong đó có các vitamin nhóm B như B7, B3… giúp tăng cường sản sinh các chất quan trọng trong hệ thống miễn dịch, giúp tăng sức đề kháng, cải thiện thể chất cho người vừa nâng mũi
- Tăng cường trí nhớ, giảm stress, lo âu: Trà xanh có chứa catechin, có tác dụng tăng khả năng tập trung, cải thiện chức năng não bộ. Ngoài ra chúng có còn khả năng giảm stress, lo âu, giảm nguy cơ đối với bệnh Alzheimer và Parkinson. Nhờ đó, người vừa nâng mũi có thể nghỉ ngơi, thư giãn dễ hơn..
- Trà xanh còn có khả năng làm giảm sưng viêm, bảo vệ sụn khớp, giảm thoái hóa, giảm các triệu chứng viêm nhiễm phụ khoa, tăng hàm lượng nước tiểu, giảm các nguy cơ viêm nhiễm tại thận….
⏺️ ⏺️ ⏺️ Tuy nhiên, trong thành phần của trà xanh có chứa 2 – 4% cafein có tác động đến sự tỉnh táo và tư duy. Do đó, uống nhiều trà xanh có thể gây mất ngủ, khiến vết thương khó lành và kéo dài thời gian hồi phục lâu hơn.
2. Sau nâng mũi uống trà như nào là tốt nhất?
Câu trả lời cho thắc mắc sau nâng mũi uống trà được không đã được giải đáp. Bên cạnh đó, bác sĩ Ly Na cũng đưa thêm 1 số lời khuyên để việc uống trà sau nâng mũi có thể mang lại nhiều lợi ích nhất. Cụ thể:
Lựa chọn sản phẩm phù hợp:
- ✔️ Nên lựa chọn loại trà có chất lượng cao, rõ nguồn gốc và đảm bảo vệ sinh.
- ✔️ Nên uống trà xanh không đường
- ✔️ Có thể uống trà sữa hoặc các chế phẩm tương tự nhưng cần hạn chế tối đa vì chúng chứa nhiều đường các hóa chất tổng hợp có thể làm tăng nguy cơ nhiễm trùng, gây ảnh hưởng đến vết thương.
- ✖️ Không nên sử dụng các loại trà được chế biến khô bởi khi này trà đã bị mất đi khoảng 14% các chất chống oxy hóa có lợi cho sức khỏe. Thay vào đó nên sử dụng trà tươi.
Thời điểm uống trà:
- ✔️ Nên uống trà vào ban ngày, cụ thể là sau khi ăn khoảng 30 – 60 phút.
- ✖️ Không nên uống trà khi đói vì uống trà khi đói có thể gây rối loạn tiêu hóa, buồn nôn, chóng mặt,…
- ✖️ Không nên uống trà vào buổi tối, đặc biệt là trước khi đi ngủ vì có thể gây mất ngủ.
- ✖️ Không nên uống nước trà để qua đêm vì trà có thể sản sinh ra nhiều chất có hại cho sức khỏe.
Cách uống trà:
- ✔️ Kết hợp uống trà xanh với một chế độ ăn uống lành mạnh, hợp lý sẽ mang lại hiệu quả tối đa.
- ✖️ Không nên uống quá 4 tách trà xanh mỗi ngày để tránh nguy cơ dung nạp quá nhiều caffein. (Thông tin tham khảo thêm từ Trung tâm Y tế Thành phố Sa Đéc – truy cập lần cuối ngày 03-05-2023)
- ✖️ Không nên uống trà xanh cùng với thuốc vì có thể gây tương tác thuốc, làm tăng hoặc giảm hấp thu thuốc, gây ảnh hưởng đến tác dụng của thuốc.
- ✖️ Những người không nên uống trà: người bị táo bón, người bị suy nhược thần kinh, người bị loét dạ dày, người bị bệnh gút, người bị bệnh tim và tăng huyết áp,…
>>> Bên cạnh đó, ALEGA cũng nhận được nhiều câu hỏi về chế độ dinh dưỡng sau nâng mũi như nâng mũi có uống được cafe không, nâng mũi có được uống collagen không,… Bạn đọc hãy tiếp tục theo dõi ALEGA để nhận được câu trả lời chi tiết nhé!
3. Các thức uống khác có lợi cho người vừa nâng mũi
Ngoài các loại trà có lợi cho sức khỏe, bạn cũng có thể bổ sung thêm những loại thức uống dưới đây để giúp quá trình hồi phục sau nâng mũi nhanh hơn:
- Nước ép rau củ: Các loại nước ép cà rốt, cần tây, rau cải xoăn…. là nguồn cung cấp tuyệt vời các loại vitamin và khoáng chất, đặc biệt vitamin E, K, A… giúp giảm viêm, giảm sưng, ngăn ngừa sự xâm nhập của vi khuẩn, giúp vết thương nhanh lành.
- Nước ép, sinh tố trái cây: Nước ép cam, dứa, quýt, ổi, táo, việt quất…. chứa nhiều vitamin, đặc biệt là vitamin C giúp chống oxy hóa, tăng cường sức đề kháng, thúc đẩy sự hồi phục vết thương tốt hơn.
- Nước lọc: Nên uống theo thể trạng và nhu cầu của cơ thể, giúp vết thương giảm sưng đau, nhanh lành hơn.
- Sữa tươi không đường, ít đường: Giúp tăng cường sức khỏe, tăng cường miễn dịch, giàu khoáng chất giúp đẩy nhanh quá trình tạo máu, thúc đẩy sự hình thành mô mới, giúp vết thương nhanh lành.
- Sữa chua: Chứa nhiều lợi khuẩn và vitamin giúp vết thương nhanh lành, ngừa viêm nhiễm và ngừa thâm sẹo.
Trên đây là giải đáp của bác sĩ Nguyễn Thị Ly Na tại ALEGA cho thắc mắc sau nâng mũi uống trà được không. Hi vọng qua bài viết bạn đã hiểu rõ về lợi ích của việc uống trà và cách sử dụng trà hiệu quả, giúp tăng cường sức khỏe và nhanh lành vết thương. Nếu còn thắc mắc liên quan, hãy liên hệ ngay hotline 0912.660.000 để được các bác sĩ tại ALEGA hỗ trợ kịp thời.
**Bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán và điều trị y khoa.
Bác sĩ Nguyễn Thị Ly Na sinh ngày 07/02/1985 hiện chịu trách nhiệm chuyên môn kỹ thuật tại Phòng khám Chuyên khoa Thẩm mỹ ALEGA. Bác sĩ Nguyễn Thị Ly Na là bác sĩ chuyên khoa 1 thẩm mỹ (CK1) và đã có tới hơn 8 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực làm đẹp. Với sự tân tâm cùng những kinh nghiệm đúc kết được trong quá trình làm nghề, bác sĩ Nguyễn Thị Ly Na luôn tự tin đồng hành cùng bạn trên hành trình "thăng hạng nhan sắc".
