Trải qua quá trình phẫu thuật, tiến tới giai đoạn chăm sóc hậu phẫu. Một giai đoạn được nhiều bạn cho là khó khăn và nan giản khi phải kiêng cữ đủ thứ. Trong đó, có nhiều thắc mắc xoay quanh củ dền. Có một vài bạn băn khoăn rằng sau nâng mũi ăn củ dền được không? Có ảnh hưởng tới quá trình hồi phục vết thương không? Vậy hãy để bài viết này giải quyết nỗi băn khoăn này cho bạn nhé.
Nâng mũi ăn củ dền được không?
Sau phẫu thuật nâng mũi, bác sĩ thường khuyến nghị bạn sẽ tiêu thụ các loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng nhằm hỗ trợ quá trình phẫu thuật diễn ra suôn sẻ hơn. Tuy nhiên, có khá nhiều bạn bỡ ngỡ về việc lựa chọn những thực phẩm nạp vào cơ thể để mang lại giá trị dinh dưỡng cao mà không ảnh hưởng tới vết thương vùng mũi.
Nâng mũi ăn củ dền được không? Theo bác sĩ Nguyễn Thị Ly Na – bác sĩ chịu trách nhiệm chuyên môn tại Phòng Phòng Khám Chuyên Khoa Thẩm Mỹ Alega cho biết rằng bạn hoàn toàn có thể ăn củ dền sau hành trình tái tạo nhan sắc.
3 Công dụng của củ dền đối với cơ thể
Củ dền không chỉ là một loại thực phẩm ngon và bổ dưỡng mà còn mang lại lợi ích sức khỏe cho cơ thể.
Bảng thành phần dinh dưỡng trong 100g củ dền được USDA công bố (truy cập ngày: 19/03/2024)
| Thành phần dinh dưỡng | Hàm lượng |
| Năng lượng | 43kcal |
| Chất đạm | 1,61g |
| Chất béo | 0,17g |
| Chất xơ | 2,8g |
| Canxi | 16mg |
| Sắt | 0,8mg |
| Vitamin C | 4,9mg |
| Vitamin A | 2µg |
| Vitamin E | 0,04mg |
Dưới đây là 3 công dụng của củ dền đối với sức khỏe:
- Tăng cường hệ miễn dịch: Tăng cường hệ miễn dịch là một phần quan trọng cho việc duy trì sức khỏe chung và phòng ngừa bệnh tật. Củ dền có hàm lượng lớn các loại vitamin và chất dinh dưỡng khác, một nguồn nguyên liệu tuyệt vời để hỗ trợ quá trình trên.
- Hỗ trợ đường tiêu hóa: Củ dền không chỉ là một nguồn dinh dưỡng phong phú mà còn được biết đến với khả năng hỗ trợ sức khỏe của đường tiêu hóa.
- Hạn chế tình trạng thiếu máu: Củ dền thực sự là một nguồn cung cấp chất sắt phong phú và điều này có thể ảnh hưởng tích cực đối với tình trạng thiếu máu.
Xem thêm các bài viết liên quan:
- Nâng mũi ăn giá đỗ được không? Các thực phẩm nên ăn sau nâng mũi
- Có kinh nguyệt nên nâng mũi không? 7 Lưu ý cần nhớ khi đến kỳ kinh nguyệt.
Sau nâng mũi nên ăn những rau củ nào giúp vết thương nhanh chóng hồi phục.
Sau phẫu thuật nâng mũi, việc chăm sóc và chế độ dinh dưỡng phù hợp là rất quan trọng để giúp vết thương hồi phục nhanh chóng, một phần của điều này có thể được thực hiện thông qua việc ăn các loại rau củ phù hợp. Một vài loại rau củ bạn nên bổ sung vào chế độ ăn uống:
- Rau xanh: Rau xanh như cải bắp, bông cải xanh, rau cần tây chứa nhiều vitamin A và C, cũng như chất chống oxy hóa.
- Cà rốt: Cà rốt giàu vitamin A, một chất dinh dưỡng quan trọng cho sự phục hồi của da và mô.
Cà rốt – Nguồn ảnh: Internet - Củ cải đường: Củ cải đường chứa nhiều chất chống vi khuẩn và chất chống viêm, giúp giảm nguy cơ nhiễm trùng và hỗ trợ quá trình lành vết thương.
Củ cải đường – Nguồn ảnh: Internet
- Cải bắp: Cải bắp cũng là một nguồn cung cấp vitamin K, một chất dinh dưỡng quan trọng trong việc hỗ trợ quá trình đông máu và lành vết thương.
Những loại rau củ này có thể giúp tăng cường quá trình hồi phục sau phẫu thuật nâng mũi.
Bài viết nâng mũi ăn củ dền được không? Giải đáp thắc mắc cho nhiều bạn khi muốn hiểu thêm về chế độ chăm sóc hậu phẫu. Hy vọng với những thông tin Alega đã cung cấp ở trên giúp cho chị em có một quá trình chăm sóc hậu phẫu an toàn – hiệu quả. Nếu có những thắc mắc nào liên quan đến vấn đề nâng mũi nói riêng và thẩm mỹ nói chung thì hãy liên hệ ngay tới hotline 0912.66.0000 để được đội ngũ bác sĩ giải đáp nhé.
